Methoden & Ansätze

In meiner Arbeit begleite ich Menschen dabei, Klarheit zu gewinnen, innere Blockaden zu lösen und neue Perspektiven zu entwickeln. Dabei setze ich auf bewährte Methoden wie NLP, systemisches Coaching, wingwave® Coaching, Hypnose/Trancearbeit und Familienaufstellungen.

Ob berufliche Herausforderungen, persönliche Entwicklung oder familiäre Themen – ich unterstütze dich dabei, deine eigenen Lösungen zu finden und nachhaltig umzusetzen.

Meine Schwerpunkte:

Neuro-Linguistisches Programmieren (NLP)
wingwave® Coaching
Hypnose & Trancearbeit
Systemisches Coaching
Familien- und Strukturaufstellungen
Persönlichkeitsentwicklung & Zielarbeit

In einem unverbindlichen Erstgespräch klären wir gemeinsam, wie ich dich bestmöglich unterstützen kann.

unverbindliches Erstgespräch

Coaching & Beratung – klar, lösungsorientiert, wirkungsvoll

wingwave® Coaching

"Durch über 20 Hochschulstudien beforscht", "von Diplom-Psychologen entwickelt" und "gehirngerecht".

NLP

NLP begreift sich als eine Methode, mit deren Hilfe man lernen kann, sich eigener oder fremder Wahrnehmungs- und Ausdrucksweisen sowie automatischer Denk- und Verhaltensmuster bewusst zu werden und diese zu erweitern bzw. zu ändern.

Coaching

Erreiche deine Ziele, erlebe deine Erfolge und erfülle deine Bedürfnisse!
Nutze die Gelegenheit um bisher ungenutzte Möglichkeiten zu entdecken.

Lebens- und Sozialberatung – Begleitung in herausfordernden Lebensphasen
Es gibt Zeiten im Leben, in denen man das Gefühl hat, nicht weiterzukommen. Alte Muster wiederholen sich, Entscheidungen fallen schwer oder der innere Druck wächst. In solchen Momenten kann eine professionelle Begleitung von außen neue Perspektiven eröffnen und dich wieder in deine Kraft bringen.

Als diplomierte Lebens- und Sozialberaterin begleite ich dich auf deinem Weg – mit Klarheit, Herz und dem Blick fürs Wesentliche.

Lebens- und Sozialberatung kann dich unterstützen bei:

Krisen und Umbrüchen (z. B. Trennung, Verlust, Neuanfang, Veränderung im Beruf oder Privatleben)
Beziehungsfragen (Partnerschaft, Familie, Konflikte, Loslassen)
Überforderung und Stress im Alltag oder im Beruf
Selbstwert und Selbstvertrauen – wenn du dich selbst wieder spüren und annehmen möchtest
Sinnsuche und Neuorientierung – wenn du das Gefühl hast, dass "etwas fehlt"
Begleitung in schwierigen Lebensabschnitten – z. B. bei Krankheit, Pflege von Angehörigen oder Einsamkeit
Fragen zur Erziehung und zum Familienalltag
Stärkung der eigenen Ressourcen und inneren Balance

Methoden für tiefgreifende Veränderung

Hypnose / Trancearbeit

Hypnose ist eine willentliche Einflussnahme auf die Aktivitäten des Gehirns bzw. des Bewusstseins und damit ggf. indirekt des Körpers.

Familienaufstellung

Erkenne unbewusste Dynamiken in deinem Familiensystem, löse alte Blockaden und finde neue Perspektiven für ein erfülltes Leben.

Outdoor Intensiv Coaching in der Natur

Perspektivwechsel in der Natur – lösungsorientiert, direkt, wirksam

Der Mehrwert von Hypnose/Trancearbeit in Verbindung mit einer Familienaufstellung
Die Kombination aus Familienaufstellung und Hypnose bzw. Trancearbeit öffnet dir einen noch tieferen Zugang zu deinem inneren Erleben. Während die Aufstellung hilft, unbewusste Dynamiken im Familiensystem sichtbar zu machen, ermöglicht dir die Hypnose oder eine sanfte Trance, diese Erkenntnisse auf einer tieferen, emotionalen Ebene zu verankern.

In der Trance kannst du in Kontakt mit deinem inneren Wissen treten – losgelöst vom Denken, ganz bei dir selbst. Blockaden, Glaubenssätze oder alte Muster dürfen sich zeigen und in heilsame Bilder, Gefühle oder neue Überzeugungen verwandeln. Du stärkst deine innere Klarheit, dein Vertrauen und deine Verbindung zu dir selbst.

Warum die Verbindung so wertvoll ist:

Du kommst nicht nur ins Verstehen, sondern auch ins Fühlen und Spüren.
Veränderungen werden nicht nur im Außen sichtbar, sondern beginnen tief in dir zu wirken.
Du kannst neue Impulse besser integrieren und langfristige Veränderungen in Gang setzen.
Die Trancearbeit unterstützt dich dabei, dich sicher und getragen zu fühlen – besonders in emotionalen Momenten der Aufstellung.

Diese Verbindung aus systemischer Arbeit und innerer Bewusstseinsreise schenkt dir Raum für tiefgreifende Erkenntnisse, Wandlung und echte Transformation – Schritt für Schritt, in deinem eigenen Tempo.

Wie läuft ein Erstgespräch ab?

In einem ersten Gespräch schauen wir gemeinsam, wo du gerade stehst und was du dir wünschst. Du kannst in Ruhe erzählen – ohne Druck, ohne Bewertung. Wir klären, wo Unterstützung sinnvoll ist und wie ein möglicher Weg aussehen kann. Dieses Gespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen und ist die Basis für eine vertrauensvolle Zusammenarbeit.

Was meine Beratungsarbeit besonders macht

Ich arbeite mit einer Mischung aus fachlicher Kompetenz, Intuition und einem ganzheitlichen Blick auf den Menschen. Du darfst mit allem kommen, was dich bewegt. Ich biete dir einen Raum, in dem du gesehen wirst – mit deiner Geschichte, deinen Gefühlen und deinen Fragen. Gemeinsam finden wir Wege, wie du wieder in deine Mitte und in deine Kraft kommst.

Wichtiger Hinweis!

Meine Arbeit ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Sie dient als ergänzende Unterstützung auf dem Weg zu mehr Klarheit, Balance und persönlicher Entwicklung. Ich arbeite verantwortungsbewusst, bilde mich regelmäßig fort und bringe meine praktischen Erfahrungen gezielt in den Prozess mit ein.